佛拉明哥

養生楊家太極刀 太極短棍 熱烈招生中養生楊家太極刀 太極短棍 熱烈招生中 刀為萬兵之首，人刀幽元直行直用，幽者人刀性靈，元者一氣用神，刀承氣使，使之有靈。知機取捨，涵氣感通，刀之魂；心靈不昧，身性不失，刀之神。左手握刀法能平衡人體左右手運動量需要，老年人練此刀術，柔和為主，練意氣神，陶冶心身，祛病延年，青年人練此刀術，剛猛為主，剛柔並濟，粗獷潑辣，增強體力。太極刀著重勁道圓大、力直氣壯，能增加量及鬥勇之氣，所以「練刀生膽」。.

楊澄甫三十七式太極拳拳譜楊澄甫三十七式太極拳拳譜 01.太極起式 02.攬雀尾 03.單鞭 04.提手上勢 05.白鶴亮翅 06.摟膝拗步 07.手揮琵琶 08.搬攔棰 09.如封似閉 10.抱虎歸山 11.肘底棰 12.倒攆猴 13.斜飛 14.海底針 15.扇捅臂 16.撇身棰 17.雲手 18.高探馬 19.分腳 20.蹬腳 21.栽棰 22.二起 23.披身伏虎 24.雙風貫耳 25.野馬分鬃 26.玉女穿梭 27.蛇身下式 28.金雞獨立 29.白蛇吐信 30.單擺蓮 31.指檔棰 32.七星 33.跨虎 4.雙擺蓮 35.彎弓射虎 36.十字手 37.合太極式 .

高雄~大眾運輸之旅由於格友 Macy幸福的遊戲樂園對高雄之美的介紹， 實在太讚了~還有A到春聚會館免費住宿券很久沒到高雄了選日不如撞日^^所以今天搭高鐵出發先搭高捷~高雄市區逛逛下午再由駐高雄代表開車陪同遊墾丁...在春聚會館~住上一晚~再搭高鐵回來^^明天~再分享相片.

高雄~大眾運輸之旅由於格友 Macy幸福的遊戲樂園對高雄之美的介紹， 實在太讚了~還有A到春聚會館免費住宿券很久沒到高雄了選日不如撞日^^所以今天搭高鐵出發先搭高捷~高雄市區逛逛下午再由駐高雄代表開車陪同遊墾丁...在春聚會館~住上一晚~再搭高鐵回來^^明天~再分享相片.

11月5日隨手拍.... ↑↑↑千日紅(圓仔花) ↑↑↑ ↑↑↑(九重葛) ↑↑↑ ↑↑↑(九重葛) ↑↑↑↑↑↑↑(美人洞下午的景色) ↑↑↑↑ ↑↑↑↑(美人洞下午的景色) ↑↑↑↑↑↑↑↑(美人洞下午的景色) ↑↑↑↑ ↑↑↑↑(美人洞下午的景色) ↑↑↑↑.

11月5日-小琉球-少年感化院傳說 ↑↑↑↑(感化院的外觀)↑↑↑↑ ↑↑↑↑(感化院內的百年老樹)↑↑↑↑↑↑↑↑(感化院的水塔)↑↑↑↑↑↑↑↑(現今的運動公園)↑↑↑↑↑↑↑↑(現今的運動公園步道)↑↑↑↑↑↑↑↑(感化院的正門)↑↑↑↑↑↑↑↑(感化院的正門)↑↑↑↑ ↑↑↑↑(感化院的一角)↑↑↑↑ ↑↑↑↑(感化院的一角)↑↑↑↑ ↑↑↑↑(如今的感化院)↑↑↑↑ ↑↑↑↑(感化院變運動公園)↑↑↑↑ ↑↑↑↑(感化院的其中一角)↑↑↑↑ ↑↑↑↑(運動的好去處)↑↑↑↑ ↑↑↑↑(運動步道)↑↑↑↑↑↑↑↑(感化院的專用水塔)↑↑↑↑ 上圖:是運動公園 (前少年感化院、青年活動中心)現 在已經要改成運動公園了,這裡最早以前是少年感 化院與重犯看守所,後因離台灣太近重犯人易脫逃, 於是才搬遷到綠島,監獄期間獄卒射殺脫逃之犯人, 死傷無數,廢棄後改為救國團青年活動中心,不過因 冤魂太多經常鬧鬼,..少年收容人不堪嚴苛軍事教育 與強制勞動,常致傷亡情事,如、民國六十四年小琉 球集體逃亡案(註), 民國七十年岩灣黃炳欽凌虐致 死案,七十年代後移交法務部。註:民國六十四年小 琉球少年感化院利用王爺公做醮晚集體逃亡,總隊 長下令駐島陸戰隊守備連開火鎮壓,死傷慘重! ... .

真不公平淇打電話來沒想到她給我的答案是不好的這幾天來不管在做什麼或是不做什麼事時我都容易去想到她的事一個北鼻才一歲初　　她的未來卻是個未知數我們該怎麼去面對將來　　　.

5-7 我想換髮型　　　　　想換電腦　想換相機　　　　　　最好連我的人我的腦我的心也換掉好了．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．今天像做實驗那樣　砂糖幾公克　蛋幾ＣＣ　麵粉幾公克　水幾ＣＣ......　第一次調配可麗餅要用的粉果然　失敗　其實挫折感很重～因為我是為了努力而努力比想像中的還難～該死．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．我找不到適合自己皮膚的指甲油誰可以告訴我皮膚黑的我適合啥色的指甲油 順便推一下這個ＢＢ霜ETUDE HOUSE ↓↓↓真的超好用～去年韓國玩時買他們家商品時　店員丟了小瓶試用瓶給我結果真的好好用～但台灣百貨南部它們百貨公司裡的櫃都撤了～目前只知道上網拍買　～（吳玟萱在她的無名裡也有推薦呦）http://www.wretch.cc/blog/claudia1203/26952410 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

耳今天看到一句話「別人說你的好話、壞話，都不是他們的錯，而是自己的定性不夠。」這句話反覆看了好久，因為想要把這句話牢牢的記在心裡。  .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

學騎卡踏車之成功篇 II 上路囉~ 似乎還是有點兒不穩，但膽子不小，一度好幾台單車從旁呼嘯而 過，這小子 仍繼續騎她的卡踏車。 哈~~來一個大轉彎。   .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .